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Massage intuitif

Le massage intuitif* est un massage relaxant du corps entier ou partie du corps (dos, ou dos et jambes...) à l'huile chaude réalisé de manière intuitive.

Il permet une meilleure compréhension des besoins de son corps, son esprits et ses émotions.

 

Il détend, apaise et calme le stress, améliore le sommeil et harmonise l'énergie.

Durée - 0h30, 1h00 ou 1h30

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Massage Lomi-Lomi (Hawaien)

Le massage Lomi-Lomi* est un massage complet du corps et du visage à l'huile chaude inspiré de la tradition hawaïenne, conçu comme un rituel de passage (par exemple de l'adolescence à l'âge adulte, fiançailles, mariage, séparation, deuil, ...).

Il harmonise l'énergie qui circule en chacun de nous et reconnecte toutes les parties composant notre être, stimule la circulation sanguine et lymphatique, dénoue les tensions, apaise le stress et facilite le lâcher prise.

Durée - 1h00

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Massage Ayurvéda (Indien)

Le massage ayurvédique Abhyanga*, est l'un des fondements de la médecine traditionnelle indienne.

C'est un massage complet du corps et du visage à l'huile chaude qui permet de rétablir l'harmonie physique et spirituelle ainsi que d'apaiser le corps et l'esprit.

Durée - 1h00

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*Massages réservés aux femmes

Chaque séance débute par un moment d'échange pendant  lequel vous m'informerez sur les éventuelles douleurs, blocages physique et/ou émotionnels que vous ressentez.

Pour recevoir le massage, vous vous installerez sur la table de massage accompagné d'un fond sonore apaisant et parfois d'odeurs d'huiles essentielles (selon votre souhait), pour un maximum de relaxation. 

Veuillez noter que le temps de convivialité et d'accueil n'est pas inclus dans la durée de prestation, mais il est tout aussi précieux.

Je vous recommande de prévoir une disponibilité d’1h30/2h00.

Les massages bien-être ont de nombreux avantages pour la santé physique et mentale:

  1. Ils peuvent aider à réduire le stress et l'anxiété en libérant des endorphines, qui sont des hormones liées au bien-être et à la relaxation. De plus, les massages peuvent améliorer la circulation sanguine et lymphatique, ce qui peut aider à réduire la fatigue et à augmenter l'énergie.

  2. Les massages réguliers peuvent également aider à soulager les douleurs musculaires et articulaires, en améliorant la flexibilité et la mobilité des muscles. Ils peuvent également aider à stimuler le système immunitaire, ce qui peut aider à prévenir les maladies et les infections.

  3. Les massages bien-être sont une excellente façon de prendre soin de soi et de se détendre. Ils peuvent aider à améliorer la qualité du sommeil et à réduire les symptômes de la dépression et de l'anxiété.

Dans l'ensemble, les massages bien-être sont une excellente façon de prendre soin de soi et de promouvoir une santé physique et mentale optimale.

Contre-indications :

  • Problèmes cardiaques

  • Maladies métaboliques graves (leucémie, anémie sévère, insuffisance rénale ou hépatique, ...)

  • Problèmes de circulation sanguine (phlébite, ...)

  • Fièvre ou infection (même bénigne)

  • Problèmes physiques majeurs (hernie discale, lombalgie, ...)

  • Extraction récente de dents de sagesse

  • Cancer, je vous invite à consulter le site www.ligue-cancer.net pour vous adresser aux personnes conventionnées,

Assurez-vous d'informer le masseur en cas de :

  • Lésions cutanées

  • Zones inflammatoires (arthrite, entorse, ...)

  • Varices douloureuses

  • Verrues (pied, main, ...)

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